Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 73.43g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Le Superbe Сыр Сбринц, Глобус Крупа Гречневая, Паштет, Хлеб, Нектарины. Dinner: Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Глобус Крупа Гречневая, Мистраль Нут, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|