Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 107.66g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Сахар, Кофе, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Томатная Паста, Говядина Тушеная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Обережье Творог 5%, Магнит Грейпфрут , Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|