Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 65.17g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кокосовое Масло, Лук, Шампиньоны, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: DopDrops Шоколадная Паста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Помидоры, Яйцо, Курица в Сметане, Картошка Печеная. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Помидоры, Киприно Сыр Витязь 50%, Творог 5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|