Almoço: carne moida e legumes sobremesa: café e chocolate 85% Entrando na fase lutea do ciclo e correndo da balança, pois dou uma boa inchada. Quase 2 meses com alimentação correta, aos poucos estou vencendo a auto-sabotagem.
|
1718 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 152.51g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Frango Desfiado, Café, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Iogurte Natural de Leite Integral, Cacau Show Bendito Cacau 85%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 Sep 20 by member: sklenke
|
Amiga , tá bem ?? Saudade viu !! Bjs 🌹
27 Sep 20 by member: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lianesnkpop's Weight History
|