|
1264 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 55.38g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca. Snacks/Other: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Banana, Bala (Dura), Mosmann Biscoito de Proteína Cacau e Avelã. more...
|
|
2320 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 50 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|