Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 137.28g | Prot: 142.70g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Мистраль Гречка Отварная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Prime Фарш Домашний. Dinner: ITLV Оливки без Косточки. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|