Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 77.86g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Киприно Сыр Лайт 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Инжир. Dinner: Чахохбили из Курицы, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Виктория Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana11di's Weight History
|