Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 42.19g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Чай, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|