Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 43.10g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Инжир, ВкусВилл Молоко 1%, Рис Вареный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Тёма Телятина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Избенка Сыр Мягкий Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|