Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 77.67g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Виноград, Арбуз, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, SPAR Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пицца Домашняя. Dinner: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|