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昼
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2606 kcal
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Fat: 106.86g | Prot: 136.09g | Carbs: 276.71g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Snacks/Other: ロルフ スモークチーズ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, トーラク株式会社 ねっとり濃厚！バナナプリン（たんぱく質10g）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. more...
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 Comments
¬°｜oO(ゆで卵、火力が少し強かった・・・
¬＝｜oO(そのおかげで、白身が増えた気がするラッキー。
【完全なる気のせい、増えてません】
27 Aug 20 by member: ヤママユガ
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