Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 56.71g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Банан, Льняные Семена, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ударница Мармелад, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|