Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 47.01g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Спринг Роллы (4), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|