Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 69.27g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кировский Печенье Сахарное Потешки, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Lunch: Помидоры, Кабачковая Икра, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Dinner: Сметана , Ситно Пирожное Воздушное с Белковым Кремом , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Slakon Конфета Желейная , Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|