MilaNik36's Journal, 27 Aug 20

MilaNik36's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020

68 kg Lost so far: 14 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2020:

1592 kcal

Fat: 45.52g | Prot: 78.13g | Carbs: 225.03g. Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Слива Желтая, Клубника, Магнит Слива. more...

1799 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

MilaNik36's Weight History

View Complete History

MilaNik36's Journal, 27 Aug 20

Submit a Comment

MilaNik36's Weight History