Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 77.16g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Nescafe İkisi Bir Arada, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ciğer Şiş. Dinner: Ev Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Çay, Limonlu Su, Limonlu Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarnayikes's Weight History
|