Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 106.68g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Круассаны (с Сыром), Starbucks Green Tea Latte (Replace with Soy Milk, No Sugar Added). Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Baiserikova's Weight History
|