lianesnkpop's Journal, 26 Aug 20

Frango desfiado e brocolis queimadinho na manteiga.

View Diet Calendar, 26 August 2020:
1929 kcal Fat: 122.01g | Prot: 134.46g | Carbs: 72.19g.   Breakfast: Piracanjuba Manteiga com Sal,  Ovo,  Café,  Frango Desfiado. Lunch: Piracanjuba Manteiga com Sal,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Frango Desfiado. Dinner:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other:  Iogurte Natural de Leite Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Cacau Show Bendito Cacao Vintage 67,5% Cacau. more...

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Comments 
delicia  
26 Aug 20 by member: millyriana
Ai eu amo verduras e legumes mais tento comer brócolis e não consigo 😔😔 adimiru muito quem gosta😚☺😚 
26 Aug 20 by member: roberta michelly
@roberta michelly O brócolis queimado na manteiga muda a vida de qualquer um. Eu aprendi no insta da laranesteruk, ela tem um destaque mostrando. Faça! É maravilhoso. 
27 Aug 20 by member: lianesnkpop
Vou fazer Deus tomará que eu goste 😄😘 
27 Aug 20 by member: roberta michelly
Depois me conta como foi hahaha 
27 Aug 20 by member: lianesnkpop
Tá certo😁😚 
31 Aug 20 by member: roberta michelly

     
 

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