Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 108.12g | Prot: 69.63g | Carbs: 30.32g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Melitta Café Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Copra Farinha de Coco (10g), Mel, Ovo. Lunch: Crystal Água com Gás, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. Dinner: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Crystal Água com Gás, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. Snacks/Other: Melitta Café Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Now Foods Eritritol, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Copra Farinha de Coco (10g), Mel, Ovo. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa.gimenes's Weight History
|