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La cuarentena me arruinó y ahora dándole átomos para volver a un peso más saludable 💪
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80 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2139 kcal
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Fat: 80.42g | Prot: 118.54g | Carbs: 248.21g.
Breakfast: Mate, Citric Jugo de Naranja, Paladini Salchichas de Viena, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Frutos Mezclados Secos Tostados, Lactal Pan con Salvado para Rebanar. Lunch: Soja Texturizada, Arroz Frito Chino. Dinner: La Serenísima Queso Cremon, Zapallo Italiano Relleno, Arroz Integral, Tortilla de Acelga. Snacks/Other: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. more...
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2243 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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emanud13's Weight History
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