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Dia 2 de 3 na cetogênica! Nada muito fora do meu normal, já costumo fazer low carb na maior parte das refeições. Mas ultimamente estava dando muitas escapadas, então resolvi dar esse num no organismo pra ver se volto pra linha ! Rs
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2241 kcal
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Fat: 135.33g | Prot: 110.82g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café Expresso, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado. Dinner: Vitória Uva, Pizza de Chocolate, Keep Light Nhoque Aos Três Queijos. Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão de frigideira 1 unidade, Frimesa Nata, Café Expresso, Hortifruti Nozes sem Casca, Banana Nanica. more...
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PriFreidman's Weight History
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