Biensken's Journal, 25 Aug 20

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Für Sabi1965 die zu Vorher/Nachher Bildern aufgerufen hat & alle anderen die es motiviert weiter zu machen 😘

View Diet Calendar, 25 August 2020:

2115 kcal

Fat: 80.71g | Prot: 183.54g | Carbs: 148.85g. Breakfast: Aldi Beerenmischung, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Soya Choco Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix. Lunch: Räucherlachs, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Dinner: Zucchini, GutBio Lachsfilet, Alnatura Kichererbsen, Rapsöl. Snacks/Other: Europäische Weintraubensorte. more...

10 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments

Echt krass 👍👍👍

26 Aug 20 by member: dalef_ef

😁🥰🥰🥰 Respekt. Nichts schmeckt so gut wie Schlangheit sich anfühlt.🤗🤗🤗

26 Aug 20 by member: willi Muehlenbaeumer

Beide echt der Hammer

26 Aug 20 by member: Kronleuchter_86

Wow, ihr habt euch beide super verändert! Ganz toll! 💪🏻💪🏻

26 Aug 20 by member: geniesserin2017

Boah😲 ihr seit echt der Hammer 👍

26 Aug 20 by member: nini0689

Bei Euch beiden ist das sagenhaft 🥰🥰 Alles Gute weiterhin 🎉👍🏻💐

26 Aug 20 by member: Sie_82

Krassssssssssssssssssssssss, sehr cool! Hut ab und Respekt vor dieser Leistung!

26 Aug 20 by member: Nizzy1988

WAHNSINN! 😳 Sehr geil 😍👍

26 Aug 20 by member: Andrasta88

Unfassbar! Unglaublich! Vorbildlich! 👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

26 Aug 20 by member: ALESяJA

Wahnsinn!! Ihr könnt unfassbar stolz auf euch sein 🤩🥰

26 Aug 20 by member: LenkisLena

super Transformation. Glückwunsch. wieviel habt ihr zusammen abgenommen?

26 Aug 20 by member: powermaxchen

Wow 😮 wahnsinn 👏👏👏 Respekt 👍👍👍 das ist echt ne krasse Leistung

26 Aug 20 by member: nordlicht_mo

Klasse ihr beiden 😃👍🏼

26 Aug 20 by member: Ritamine__

Wahnsinn! 💪😍

26 Aug 20 by member: FitGirl314

Echt wow. Und Euer Strahlen auf allen Bildern noch viel mehr

26 Aug 20 by member: Mlungu 21

Respekt😊👍

26 Aug 20 by member: Juli_2309

Da bekommt man ja glatt Gänsehaut! Eine großartige Leistung, was für eine Veränderung - echt Wahnsinn 😇

26 Aug 20 by member: JaninaMatteo

👏👏😊

26 Aug 20 by member: schnorra

Wow wow wow und Respekt 👍👍👍

26 Aug 20 by member: malpa88

Ich freue mich riesig, so tolle Menschen hier zu sehen. 🤗🤗🤗 Hut ab. Super Leistung 💪👏👏👏👏👏👏

26 Aug 20 by member: Aaron4ik

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