|
Один из самых любимых завтраков на ~430 ккал🍌 Греческий йогурт, банан, нектарин, лесная черника, много орехов и так же много крендельков🤤🤭🥨 Конечно же, варёное яйцо где-то там за кадром👌🏻🥚
|
1604 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 99.21g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Миндаль Миндаль, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Льняные Семена. Lunch: Магнит Слива, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Нектарин. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Кефир 1%. Snacks/Other: Danke Сыр Гауда Голд, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|