|
|
975 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 80.90g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Гуакамоле, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Кофе с Молоком. Lunch: Укроп, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. more...
|
|
633 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia9.6's Weight History
|