Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 95.45g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Правильное Решение Сгущенка. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Веселый Молочник Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Самбери Котлета из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек707's Weight History
|