Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 66.80g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Barilla Фетучини, Говяжий Фарш, Кефир 2,5%, Миндаль Котлеты Скумбр. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|