Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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52.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 36.85g | Prot: 90.45g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: 자연드림 양념치킨소스, 브랜드닭 갈릭 훈제 닭가슴살, 밤고구마, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노. Lunch: 탕수육, 짜장면, 서울우유 강릉커피 라떼. Dinner: 진미채볶음, 브랜드닭 갈릭 훈제 닭가슴살, 청정원 토마토와 생크림 로제, 양배추. Snacks/Other: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 복숭아. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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