jugra30's Journal, 25 Aug 20

Картофель запеченный, скумбрия.За кадром~салатик овощной и рыжики в сметане. Пиво " Franziskaner". Грешна. Каюсь))

---

1845 kcal

Fat: 71.88g | Prot: 90.38g | Carbs: 179.61g.   Breakfast: Вятушка Сыр Обской 30%, Акашево Грудка Копчено-Вареная ,  Чай с Сахаром,  Поджаренный Хлеб. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%,  Красные Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Окей Соте из Баклажанов, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Franziskaner Weissbier,  Рыжики,  Салат Овощной с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Haribo Мармелад Мишки,  Варенье, Вятушка Сметана 18%,  Творог 9%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Пятерочка Нектарин . more...

2216 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...