cleo.espindola's Journal, 25 Aug 20


View Diet Calendar, 25 August 2020:
1020 kcal Fat: 33.57g | Prot: 66.35g | Carbs: 116.42g.   Breakfast: Café, Mariza Canela em Pó , Ghee. Lunch: Mandioquinha, Salada Verde Mista, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tâmara, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Leite de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado , Café. more...
1674 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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