Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 57.07g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи . Lunch: Салат с Курицей, Омлет с Помидорами. Dinner: Финик, Банан, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Финик, Добряна Сыр Король Артур , Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoneenka91's Weight History
|