|
22g eine scheibe Knācke Protein brot 🍞
200g Frischkāse🧀
2Putenwiener 🦴
2Große Mandarinen 🍑
Mahlzeit zusammen💪💪👍
|
2573 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 303.97g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Lidl Stremellachs Pfeffer, Kaffee mit Milch, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Lunch: Nektarinen, TiP Geflügelwiener, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Dinner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Other: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Weight History
|