Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 21.76g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Манго, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|