Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 92.62g | Carbs: 52.02g.
Breakfast: Блин льняной микра ВКУСНО, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Маслята Грибы, Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Яйцо, Пицца творожное тесто, Донские Традиции Буженина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Ермолино Сосиски Сливочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|