Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 56.66g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Кофе, Акконд Конфета Птица Дивная, Макароны Отварные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Егорлык Молоко Рикотта, Яйцо, Оливковое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Twix Мороженое Батончик. Lunch: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Курага, Heinz Брусничный Соус, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Огородников Лечо Болгарское, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Помидоры, Зеленый Лук, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|