Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 64.14g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Правильное Решение Сгущенка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кофе, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Славком Крупа Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек707's Weight History
|