Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 85.62g | Carbs: 315.37g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Консервированный Лосось, Батон. Lunch: Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перловый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Didžioji Хлеб Диджиои, Варенье, Батон, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|