Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 37.58g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozenko3007's Weight History
|