ephie84's Journal, 25 Aug 20

kira2 383an kkal..sarapan pagi ini

View Diet Calendar, 25 August 2020:
1501 kcal Fat: 58.79g | Prot: 77.14g | Carbs: 167.56g.   Breakfast: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Finna Sambal Ijo Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Sunpride Banana, Paru Sapi Goreng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dinner: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
yg ijo apa itu ka? alpukat? 
25 Aug 20 by member: Midah Sundari
Labu siam khusus buat lalapan..kecil2 buahnya..enak rasanya manis  
25 Aug 20 by member: ephie84
bantu jawab,itu labu siam kecil kak,enak rasanya manis.. 
25 Aug 20 by member: larasanwar81

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ephie84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.