|
Сегодня завтрак примерно на 300 ккал с кабачком.
|
1330 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 102.28g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, KDV Тараллини с Чесноком, Семенишна Сыр Витязь, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морская Капуста. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Ранетки. more...
|
|
628 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|