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Jejum de 21horas.
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67.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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582 kcal
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Fat: 22.92g | Prot: 14.05g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata. Lunch: Pastel Assado de Frango. Dinner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Snacks/Other: Vitamina de Abacate, Yoki Aveia em Flocos Finos. more...
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steady weight
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