nafaatur's Journal, 25 Aug 20

asupan sebelum kulon hari ini
enak bgt bisa makan mie tanpa rasa bersalah hehehe

View Diet Calendar, 25 August 2020:
988 kcal Fat: 27.83g | Prot: 50.27g | Carbs: 132.42g.   Breakfast:  Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lunch:  Opor Ayam,  Nasi Putih. Dinner:  Ikan Kembung,  Sayur Bening Bayam, Shirataki Nasi. Snacks/Other:  Ubi Goreng, Belfoods Nugget Chicken Stick. more...
331 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
hallo bun salam kenal 🤗 
24 Aug 20 by member: maryamhasna
mie apa itu say 
24 Aug 20 by member: wismaa_wati87
Lemonilo kak, bantu jawab 
24 Aug 20 by member: syitabherlianti
Pasti lemonilo ya 
24 Aug 20 by member: dwiputrii1
mie apa itu kak 
24 Aug 20 by member: Alya yogasara
lemonilo 
24 Aug 20 by member: Roby Yahya
hallo semuaa, maaf baru buka fs tadi sibuk kulon hehehe iya itu mie lemonilo rasa Ayam bawang aku tambahin telur 1 sama rawit merah 2 hehe trimakasih yang sudah bantu menjawab😊 
25 Aug 20 by member: nafaatur
@maryamhasna hallo kak, salam kenal jugaa🥰 
25 Aug 20 by member: nafaatur
mau tanya kalo cabai rawit inputnya apa ya 
25 Aug 20 by member: shaa.
@shaa. hai kak, aku biasanya search 'cabai rawit' gituuu nanti ada kok tinggal disesuaikan saja porsinya hehehe 
25 Aug 20 by member: nafaatur
mie lemonilo ya kk 
25 Aug 20 by member: anastwen
@anastwen iya kak betull itu mie lemonilo😊 
25 Aug 20 by member: nafaatur
mau nnya nih, kan kamu masih kuliah kan, kamu berasa stress gak kalo lagi banyak tugas kuliah ditambah diet? jawab ya 
25 Aug 20 by member: rara yasira
@rarayasira hai kak! sejauh ini sih ngga ngerasa stress sama sekali ya enjoy2 aja, soalnya org rumah juga dukung aku buat hidup sehat (diet). cuma adakalanya kegoda sama makanan/camilan2 yg lumayan kalorinyaa, tp krn ada tugas2 kuliah yg banyakk jadi pikiran tu ga melulu ttg makanan gituu hehee😁 trus kadang juga males2an buat olahraga soalnya juga kalo lagi banyak tugas+kuliah padett bagi waktunya agak susah, jadi kadang ga olahraga oh ya, keuntungannya lagi diet+kulon kalo di aku krn hari2nya padett jadi tidurnya bisa gampang dan nyenyak, mungkin efek kecapean juga sih ya hehe.. semoga bisa menjawab yaaa maaf jawabannya kemana2, soalnya seneng bgt kalo sharing giniii🥰  
25 Aug 20 by member: nafaatur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nafaatur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.