|
Заглянула в архив последовательности своего похудения и поняла, что имею разницу в 9 кг 😄
|
1963 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 45.36g | Carbs: 225.38g.
Breakfast: Арбуз, Рис Отварной, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Кабачковые Оладьи, Bravissimo Тирамису, Верес Икра Баклажанная, MLEKOVITA Сыр Бри. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
 Comments
Вау, у Вас прелестная фигура)
24 Aug 20 by member: alinamih09
|
24 Aug 20 by member: girka-olya
|
24 Aug 20 by member: Лидия Ser
|
24 Aug 20 by member: Елена Уверенная
|
24 Aug 20 by member: lovinaav
|
24 Aug 20 by member: yuliiafom
|
alinamih9, girka-olya, Лидия Ser, yuliafom, спасибо вам большое! ❤️
24 Aug 20 by member: mkolinkom
|
Елена Уверенная, январь 2020 - сегодняшние дни. Хоть в зеркале далеко не идеал, но я горда, что прошла достаточно тернистый путь в поисках истины для своего тела и души. Поняла, что в ответе за своё здоровье только я, и перекладывать ответственность на тренера и диетолога, винить генетику, окружающую среду либо подружек - глупо. Каждый организм индивидуален и подход к нему может найти лишь его хозяин! 😇
24 Aug 20 by member: mkolinkom
|
lovinaav, если раньше он был в любом состоянии тела, то сейчас его гораздо меньше. Еда, спорт, массаж сухой щеткой, уход маслом, лосьонами - действую в комплексе ;)
24 Aug 20 by member: mkolinkom
|
Целлюлит вполне мог уменьшиться, потому как чем больше отечность - тем больше видно липодистрофию (а термин целлюлит оставьте врачам!). Ну различные тренировки могут помочь восстановить циркуляцию крови и лимфы.
Автор, умничка! 😍
24 Aug 20 by member: redread
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkolinkom's Weight History
|