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1411 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 105.74g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Ovo, Banana, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Panqueca de Carne Moída. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Bergamota, Ovo, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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