|
Cari cara lain untuk makannya 😂😂😂 1 cimory botol kecil, 2 keping sari gandum, 1 buah pisang 😂
|
746 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 50.05g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Telur Rebus, Jagung Rebus, Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Roma Sari Gandum, Pisang, Cimory Yogurt. more...
|
|
 Comments
Wah sama kak, kalo saya tiap pagi cimory yg 70 ml itu dicampur sama oatmeal 30 gram dan pisang 1 buah
24 Aug 20 by member: prisilliaurista
|
Iya ini berhubung engga punya stok oatmeal jadi pake sari gandum 😂 asik juga ternyata rasanya 😂
24 Aug 20 by member: yuniwahyu02
|
Hai kk.. ku jadi semangat lagi buat defkal stlah liat jurnal kk.. mkasih bgt kk sudah nginspirasi aku 😊
24 Aug 20 by member: Mita Amalia Fitria
|
Waah ayo sama2 semangat pejuang defkal. Meskipun defkal, tetep bisa makan enak kok 🤗🤗
24 Aug 20 by member: yuniwahyu02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuniwahyu02's Weight History
|