Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 94.46g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Варенье, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Сахар, Помидоры, Авокадо, Перфект Хлеб Подсолнечник. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перфект Хлеб Подсолнечник, Ленивые Голубцы, Свинина Запеченая. Dinner: Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Сахар, Сметана , Огурец, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Савушкин Творожок Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina 3031987's Weight History
|