Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 75.75g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Банан. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|