Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 69.73g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Помидоры, Филе Куриное. Lunch: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Белок, Княгинино Молоко 2,5%. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Блинчики с Творогом. Snacks/Other: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яичный Желток, Сормовский Хлеб Хлеб Многозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.L.e.s.y.a.'s Weight History
|