Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 93.67g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дыня, Ядринмолоко Творог 5%, Бахетле Элеш с Курицей. Snacks/Other: Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|