|
Nyt on vähän pudonnut. Ketodieetti lähinnä on toi ohjelma. mutta myös juoksunopeus on vähän pudonnut.
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rauhamaarit's Weight History
|