shining_buddha's Journal, 24 Aug 20

Они смотрят и думают: ого, какая крутая, молодец ✊🏻 Я бегаю только на улице круглый год в любую погоду 

olga.kolos в идеале бегать через день (т е каждый второй день). Но если пробежки короткие и в медленном темпе(в пульсовой зоне до 130 уд/мин), то впринципе можно и каждый день!  

Сначала напрягало тоже, теперь всë равно)  

я когда смотрю,всегда думаю "вот молодец" 

А мне нравится смотреть на бегунов, есть те которые давно бегают что и видно по телу(иль как?), мне нравится разглядивать ноги а точнее мышцы ног, это красиво и эстетично, ну нравится мне смотреть как движется тело и т.д🤡❤️ 

Мне помогает музыка, в наушниках музыку погромче и все как в клипе, где ты главный персонаж 🤩 

У меня вообще избегающее расстройство, бегаю. Через 5 км. пофиг, кто куда смотрит. Я еще и растяжку делаю после бега и силовых парочку могу захерачить.  

Я с удовольствием смотрю на бегающих, не важно какой комплекции! Если человек надел форму, вышел на улицу, еще и бежит к своей цели - это заслуживает уважения! Не переживайте! Попробуйте сами рассматривать бегунов))  

Обожаю смотреть как люди бегают 🙃 

У меня была такая проблема с началом лета, началом моих тренировок на свежем воздухе)) Я просто начала вставать раньше всех, меня даже затянуло в жаворонки. И, как вариант, ездила в бор на машине — доехала, побегала с такими же как я, уехала — без улицы и прохожих.  

Просто взять и не обращать,настроиться на бег.На меня постоянно смотрят,когда я занимаюсь на спорт площадке возле дома,но мне по фиг.Так же бегаю в парке и тоже ноль внимания на всех.Так что не заворачивайтесь,бегите в своё удовольствие 😊 

Поверьте многие просто завидуют вам, вы смогли, вы сделали а они нет 

Молодец,. бегай! Я не могу, мне легче на велосипеде ,начинала с 3-4км еле еле, щас 10 в быстром темпе 💪 

думают.."какая девушка стройная и бегает ещё для поддержания формы... круто, а я унылая какашка за колбасой иду!!(" может слегка высокомерно, конечно, но почему нет?))) 

abragad, ага и я)) ещё и в планку посреди улицы запросто)) 

Всем на всех насрать, если честно)) 

Музыка спасает ))